Tage der seelischen Gesundheit Lindau vom 10. bis 24. Oktober 2026

Montag, 12.10.2026

19.00 Uhr 

ln einem fiktiven Anamnese-Gespräch mit einem Psychiater Ende der 50er Jahre erzählt Liesl Karlstadt, die zusammen mit ihrem Bühnenpartner Karl Valentin das wahrscheinlich bekannteste Komikerduo der deutschen Vorkriegszeit bildete, über die Umstände ihrer depressiven Phasen, die einen Suizidversuch und mehrere Aufenthalte in der Universitätspsychiatrie München zur Folge hatte.
lm Anschluss an die Aufführung findet eine Diskussion statt.

Referenten:
Ensemble: Die Minderbemittelten
Gattung: bajuwarisch-preussisches Sprechtheater
Regie & Hauptdarstellerin: Cordula Weber (Diplomschauspielerin)
Autor: Michael Binzer (M.A., Diplompsychologe)

Veranstalter: 
Die Minderbemittelten

Veranstaltungsort:
Katholisches Pfarrheim, Austraße 2, 88161 Lindenberg

Eintritt frei - um Spenden wird gebeten

Nicht barrierefrei

Dienstag, 13.10.2026

19:30 Uhr

Der Film handelt von der 22-jährigen Luisa, die in einer Wohneinrichtung für Menschen mit Behinderung lebt.
Mit der Zeit wird Luisa zunehmend stiller, bis unerwartet festgestellt wird, dass Luisa schwanger ist. Sie schweigt und erzählt niemandem, was passiert ist. Es wird sexueller Missbrauch vermutet, der Fall soll aufgeklärt werden. Die
Ermittlungen werden zur Belastungsprobe aller Beteiligten.

Für ein Nachgespräch im Anschluss an den Film stehen zwei Fachpersonen zur Verfügung.

Referenten:
Anne-Doris Roos, langjährige Mitarbeiterin bei pro familia Kempten e.V. und
Stephan Becker, Heilpädagoge Stiftung Liebenau

Veranstaltungsort:
Club Vaudeville, Von-Behring-Str. 6-8, 88131 Lindau

Eintritt frei - um Spenden wird gebeten

Keine Anmeldung erforderlich

Barrierefrei

Freitag, 16.10.2024 

15:00 - 17:00 Uhr

Die Beschäftigung der Hände, der Augen, der Tastsinne mit Bleistift, Pinsel, Farben, Knetmasse bringt unserer Seele Entlastung. Durch die Aufmerksamkeit beim Arbeiten nehmen wir unsere seelischen Bedürfnisse erst einmal wahr. Ohne Druck kommen wir uns ein wenig näher. Um diese Freude zu empfinden, braucht es keine Ausbildung. In einer lockeren Gruppe mit Menschen mit oder ohne handicap können Jugendliche und Erwachsene diese Fähigkeiten kennenlernen und ausprobieren.

Referenten:
Stephanie von Hoyos und Thomas Hermann

Veranstalter:
Psychosozialer Hilfsverein Ellipse e.V.

Veranstaltungsort:
Werkstatt „Ellipse“, Kaserngasse 5, 88131 Lindau Insel

Eintritt frei

Nicht barrierefrei

Freitag, 16.10.2026

13:00 - 15:45 Uhr 

13:00 – 13:45: Singen wischt den Staub von der Seele mit Eva Sasse; Seminarraum 1
14:00 – 14:45: Mit Achtsamkeit entspannt durch den Alltag mit Maren Kempter; Seminarraum 2
14:00 – 14:45: Gönn dir eine Pause für deine seelische Gesundheit mit Jasmin Kugl;
                       Gymnastikraum
15:00 – 15:45: Mit Achtsamkeit entspannt durch den Alltag mit Maren Kempter; Gymnastikraum
15:00 – 15:45: Von Zerstreutheit zur Klarheit mit Oliver Greger; Seminarraum 2

Veranstalter:
Caritasverband für die Diözse Augsburg e.V. –Suchtfachambulanz Lindau, Liebenau Teilhabe –
Ambulante Dienste Lindau, Volkshochschule Lindau (Bodensee)

Veranstaltungsort:
Volkshochschule Lindau (B), Uferstr. 7, 88131 Lindau

Eintritt frei

Barrierefrei

Freitag, 16.10.2026

17:00 bis 20:00 Uhr

Lassen Sie sich in die Welt der Klänge entführen. Spüren Sie die wohltuende und entspannende Wirkung auf Körper, Geist und Seele. Erleben Sie unterschiedliche Klang und Planetenschalen, experimentieren Sie mit ihnen und erfahren Sie etwas über ihre Anwendung und Wirkungsweise. Genießen Sie eine Klangreise / Klangmassage und lassen Sie sich von den Schwingungen der Klangschalen verwöhnen. Erfahren Sie, wie schnell Sie Stress abbauen können und wie einfach Entspannung sein kann, was in diesen hektischen Zeiten eine wunderbare Möglichkeit ohne großen Zeitaufwand ist. Klangschalen und Materialien werden zur Verfügung gestellt. Sie können aber gerne auch Ihre eigene Klangschale mitbringen und gleich damit alltagstaugliche Übungen erlernen. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Matte, Getränk.
Der Kurs ist nicht geeignet für Schwangere, Menschen mit einem Herzschrittmacher oder Epilepsie.

Referentin:
Elfie Jaschik, Entspannungspädagogin

Veranstalter:
vhs Lindenberg-Westallgäu e.V.

Veranstaltungsort:
Paul-Bäck Haus, Kemptener Str.6, 88178 Heimenkirch

Kosten:
28 €

Anmeldung: 
Telefon: 08381 6260, E-Mail: info@vhs-lindenberg.de

Barrierefrei

Montag, 19.10.2026 bis Freitag, 23.10.2026

Aktionswoche vor der Galerie in der Tagesklinik. Sorgen und Nöte können bildlich an die Wäscheleine vor der Tagesklinik gehängt werden.

Veranstalter:
Bezirk Schwaben – Psychiatrische Tagesklinik Lindau

Veranstaltungsort:
Psychiatrische Tagesklinik, Fischergasse 14, 88131 Lindau/B

Eintritt frei

Barrierefrei

Montag, 19.10.2026

17:00 - 20:00 Uhr

Erholt aufwachen und entspannt in den neuen Tag starten. Wäre das nicht schön? Immer mehr Menschen neigen zu Schlafmangel durch Ein- und Durchschlafschwierigkeiten. Erholsamer Schlaf ist jedoch die Quelle für mehr Energie, Wohlbefinden und Gesundheit. In diesem Kurs erleben Sie neben theoretischem Wissen rund um das Thema Schlaf effektive Entspannungstechniken, Mini Motion–Bewegungsübungen, praktische Tipps und Tricks für den Alltag und die Nächte. Diese sind leicht erlernbar und ein guter Weg zu einem erholsamen Schlaf. Werden Sie ihr eigener Schlaf-Experte! Sie erhalten Hintergrundwissen und das Werkzeug, um gleich zu Hause damit loszulegen.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, Matte, Decke

Referentin:
Elfie Jaschik, Entspannungspädagogin

Veranstalter:
vhs Lindenberg-Westallgäu e.V.

Veranstaltungsort:
Rathausstraße 10, 1. Etage, 88161 Lindenberg

Kosten:
24 €

Anmeldung:
Telefon: 08381 6260, E-Mail: info@vhs-lindenberg.de

Nicht barrierefrei

Montag, 19.10.2026

18:00 - 20:30 Uhr

Ab 17:30 Uhr: Infomarkt

Die Veranstaltung thematisiert die Auswirkungen sozialer Medien auf das Selbstbild von Kindern und Jugendlichen und beleuchtet insbesondere Vergleichsdruck, digitale Selbstinszenierung sowie deren Einfluss auf die psychische Gesundheit. Ziel ist es, Eltern, pädagogische Fachkräfte und Interessierte zu sensibilisieren, wissenschaftliche Erkenntnisse verständlich zu vermitteln und konkrete Handlungsmöglichkeiten zur Stärkung von Selbstwert, Resilienz und Medienkompetenz aufzuzeigen. Gleichzeitig werden regionale Unterstützungsangebote sichtbar gemacht und die Vernetzung gefördert.

Moderation:
Stefan Fürhaupter; Podiumsdiskussion mit lokalen Expertinnen und Experten
Moritz Taylor, Model und Influencer

Veranstalter:
Gesundheitsregionplus Landkreis Lindau (Bodensee), Kreisjugendring Lindau – Fachstelle Medienpädagogik, Arbeitskreis Medienkompetenz

Veranstaltungsort:
Kulturboden Lindenberg, Veranstaltungsraum, Museumsplatz 1, 88161 Lindenberg im Allgäu

Eintritt frei

Barrierefrei

Dienstag, 20.10.2026

15:30 - 17:30 Uhr

Zum Thema Depression wird ein Kurzfilm in Dauerschleife gezeigt. Der Film ist in mehreren Sprachen verfügbar. Anschließend ist ein Austausch mit Mitarbeiter/innen aus der Ambulanz und der Tagesklinik möglich.

Veranstaltungsort:
Psychiatrische Tagesklinik, Fischergasse 14, 88131 Lindau(B)

Veranstalter:
Bezirk Schwaben – Psychiatrische Tagesklinik Lindau

Eintritt frei

Barrierefrei

Dienstag, 20.10.2026

17:00 – 19:00 Uhr

Gehen aktiviert durch die abwechselnde Bewegung beider Körperseiten die Zusammenarbeit von linker (Denken) und rechter (Fühlen) Gehirnhälfte und unterstützt so die natürliche Verarbeitung von belastenden Erlebnissen. Wie körperliche Wunden kann auch die Psyche heilen –wenn wir den richtigen Rahmen schaffen, statt Probleme gedanklich festzuhalten. Durch bewusstes Gehen können Gedankenkarusselle beruhigt, emotionale Blockaden gelöst und belastende Erfahrungen neu eingeordnet werden. Gehen Sie ein Stück mit mir…

Referentin:
Gabriele Kofler - Staatl. gepr. Psychosoziale Beraterin

Veranstalter:
vhs Lindenberg-Westallgäu e.V.

Veranstaltungsort:
Rathausstraße 10, 88161 Lindenberg

Kosten:
16 €

Anmeldung:
Telefon: 08381 6260, E-Mail: info@vhs-lindenberg.de

Nicht barrierefrei

Donnerstag, 22.10.2026

18:00 – 20:00 Uhr

Sehen, hören, riechen, schmecken und tasten aber auch das Gleichgewicht – mit diesen Sinnen nimmt ein Mensch seine Umgebung wahr. Die Sinnesorgane Augen, Ohren, Nase, Zunge und Haut nehmen dazu Umweltreize auf und geben sie an bestimmte Regionen im Gehirn weiter. Doch was passiert, wenn es hier zu Störungen kommt? An verschiedenen Stationen können die Besucher selbst ausprobieren, wie sich eine veränderte Wahrnehmung anfühlt. Begleitet werden sie dabei von Mitarbeitern, die die „Symptome“ fachlich einordnen und Bewohnern, die berichten, wie es ihnen damit im Alltag ergeht.
Anschließend ist Zeit und Raum für einen offenen Austausch.

Veranstalter:
Curata Pflegebetriebe – Haus Iberg

Veranstaltungsort:
Haus Iberg, Ringenberg 1, 88167 Maierhöfen

Eintritt frei

Barrierefrei

Freitag, 23.10.2026

15:00 – 17:00 Uhr

Die Beschäftigung der Hände, der Augen, der Tastsinne mit Bleistift, Pinsel, Farben, Knetmasse bringt unserer Seele Entlastung. Durch die Aufmerksamkeit beim Arbeiten nehmen wir unsere seelischen Bedürfnisse erst einmal wahr. Ohne Druck kommen wir uns ein wenig näher. Um diese Freude zu empfinden, braucht es keine Ausbildung. In einer lockeren Gruppe mit Menschen mit oder ohne handicap können Jugendliche und Erwachsene diese Fähigkeiten kennenlernen und ausprobieren.

Referenten:
Stephanie von Hoyos und Thomas Hermann

Veranstalter:
Psychosozialer Hilfsverein Ellipse e.V.

Veranstaltungsort:
Werkstatt „Ellipse“, Kaserngasse 5, 88131 Lindau Insel

Eintritt frei

Nicht barrierefrei

Freitag, 23.10.2026

13:00 – 17:00 Uhr

13:00 – 13:30: Singen für die Seele mit Markus Buchner und Pfr. Harald Lorenzen
13:45 – 14:30: Qigong Übungen mit Hans-Peter Fuchs
14:30 – 16:00: Impulsvortrag Dr. J. Heine „Im Spannungsfeld von Selbst-Vertrauen und Kontrolle“
13:30 – 16:00: Filzen – Wolle fürs Wohlbefinden mit Erika Nerb
16:00 – 17:00: Singen für die Seele mit Markus Buchner und Pfr. Harald Lorenzen

Veranstalter:
Diakonie Allgäu e.V.; Lebenshilfe für Menschen mit Behinderung e.V. – KV Lindau, Lindenberger Werkstätten gGmbH, Volkshochschule Lindenberg-Westallgäu e.V.

Veranstaltungsort:
VHS Lindenberg-Westallgäu, Rathausstraße 10,88161 Lindenberg

Eintritt frei

Nicht barrierefrei 

Freitag, 23.10.2026

19:00 Uhr

Vortrag zu Verhaltensauffälligkeiten von Kindern (Schulunlust) einschätzen und dem Umgang damit.

Referentin:
Dr. Nelia Schmid-König, Kinder- und Jugendpsychotherapeutin

Veranstaltungsort:
Rathausstr.10, 1.Etage, 88161 Lindenberg

Kosten:
5 €

Anmeldung:
vhs Lindenberg-Westallgäu e.V., Telefon: 08381 6260, E-Mail: info@vhs-lindenberg.de

Nicht barrierefrei

Samstag, 24.10.2026

10:00 – 12:00 Uhr

Dieser Kurs bietet Ihnen kreative Auszeiten mit verschiedenen künstlerischen Materialien, Werkzeuge und Techniken. Ziel ist hier nicht das schöne Bild sondern das eigene Experimentieren, Ausprobieren der Techniken und Materialien und die Freude am schöpferischen Tun. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Gearbeitet wird frei oder mit einer thematischen Anregungen.

Referentin:
Gabriele Waldvogel, Kunsttherapeutin, Erlebnispädagogin

Veranstalter:
vhs Lindenberg-Westallgäu e.V.

Veranstaltungsort:
Schulgebäude Antoniusplatz 11, 88161 Lindenberg

Kosten:
20 € + 5 € Material

Anmeldung:
Telefon: 08381 6260, E-Mail: info@vhs-lindenberg.de

Nicht barrierefrei